香辛料類 シナモン 粉 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉アーモンド フライ 味付け単位
水分9.41.87.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.721.1-18.4 g
たんぱく質3.621.3-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.953.2-51.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.555.7-52.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物82.110.671.5 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.617.961.7 g
有機酸0 g
灰分3.93.20.7 g
ナトリウム23100-77 mg
カリウム550760-210 mg
カルシウム1200240960 mg
マグネシウム87270-183 mg
リン50490-440 mg
7.13.53.6 mg
亜鉛0.93.1-2.2 mg
0.490.87-0.38 mg
マンガン412.2438.76 mg
ヨウ素606 μg
セレン312 μg
クロム1468 μg
モリブデン332-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量67-1 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール22-22 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.141.07-0.93 mg
ナイアシン1.34.4-3.1 mg
ナイアシン当量28-6 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン1.460-58.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考別名: にっけい、にっき0
可食部100g当たりの成分です。
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