香辛料類 シナモン 粉 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の栄養素を比較
香辛料類 シナモン 粉と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 シナモン 粉 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.4 | 2.5 | 6.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 35 | -32.3 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 37.5 | -33.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 20.2 | -18.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 3.5 | 21.6 | -18.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7.5 | -7.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 7.2 | -7.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.1 | 15.9 | 66.2 | g | | 食物繊維総量 | | 19.4 | -19.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 79.6 | 33.3 | 46.3 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 3.9 | 5.1 | -1.2 | g | | ナトリウム | 23 | 5 | 18 | mg | | カリウム | 550 | 2000 | -1450 | mg | | カルシウム | 1200 | 160 | 1040 | mg | | マグネシウム | 87 | 240 | -153 | mg | | リン | 50 | 710 | -660 | mg | | 鉄 | 7.1 | 7.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 4.2 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.49 | 1.31 | -0.82 | mg | | マンガン | 41 | 3.24 | 37.76 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 14 | 5 | 9 | μg | | モリブデン | 3 | 290 | -287 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | | 9.8 | -9.8 | mg | | ビタミンK | | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.26 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 2.7 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 12 | -10 | mg | | ビタミンB6 | | 0.39 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 260 | -260 | μg | | パントテン酸 | | 0.71 | -0.71 | mg | | ビオチン | 1.4 | 27 | -25.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： にっけい、にっき | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |