香辛料類 シナモン 粉 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分9.444.2-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.74.4-1.7 g
たんぱく質3.64.9-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.50.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.51.52 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物82.142.539.6 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.644.834.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分3.93.40.5 g
ナトリウム231200-1177 mg
カリウム550170380 mg
カルシウム1200411159 mg
マグネシウム871671 mg
リン5066-16 mg
7.11.75.4 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
0.490.110.38 mg
マンガン41041 mg
ヨウ素606 μg
セレン312 μg
クロム14113 μg
モリブデン317-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.140.050.09 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量21.80.2 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1.42.8-1.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.1-3 g
備考別名: にっけい、にっき0
可食部100g当たりの成分です。
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