香辛料類 シナモン 粉 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分9.42.47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.719.4-16.7 g
たんぱく質3.621.9-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.97.4-5.5 g
コレステロール000 mg
脂質3.59.3-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物82.140.741.4 g
食物繊維総量6.6-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.64336.6 g
有機酸0 g
灰分3.923.5-19.6 g
ナトリウム238100-8077 mg
カリウム550600-50 mg
カルシウム1200851115 mg
マグネシウム87140-53 mg
リン50300-250 mg
7.12.84.3 mg
亜鉛0.91.8-0.9 mg
0.490.440.05 mg
マンガン411.1939.81 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量660 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール7.1-7.1 mg
δ-トコフェロール3.8-3.8 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB10.080.11-0.03 mg
ビタミンB20.142.58-2.44 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量24.9-2.9 mg
ビタミンB60.12-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸065-65 μg
パントテン酸0.75-0.75 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.120.6-20.5 g
備考別名: にっけい、にっき別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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