香辛料類 シナモン 粉 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分9.444.9-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.714.8-12.1 g
たんぱく質3.617.2-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.910.2-8.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.510.5-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.110.771.4 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.614.565.1 g
有機酸0 g
灰分3.912.9-9 g
ナトリウム234300-4277 mg
カリウム550930-380 mg
カルシウム12001501050 mg
マグネシウム87130-43 mg
リン50250-200 mg
7.16.80.3 mg
亜鉛0.92-1.1 mg
0.490.66-0.17 mg
マンガン4141 mg
ヨウ素631-25 μg
セレン319-16 μg
クロム1495 μg
モリブデン364-61 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.140.120.02 mg
ナイアシン1.31.20.1 mg
ナイアシン当量23.4-1.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン1.417-15.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.9-10.8 g
備考別名: にっけい、にっき別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク