香辛料類 シナモン 粉 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分9.444-34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.78.1-5.4 g
たんぱく質3.69.7-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.94.2-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質3.54.3-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.125.556.6 g
食物繊維総量6.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.63049.6 g
有機酸0 g
灰分3.912-8.1 g
ナトリウム234200-4177 mg
カリウム550340210 mg
カルシウム1200801120 mg
マグネシウム875532 mg
リン50120-70 mg
7.134.1 mg
亜鉛0.90.90 mg
0.490.310.18 mg
マンガン4141 mg
ヨウ素616-10 μg
セレン321 μg
クロム14212 μg
モリブデン315-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール2-2 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.140.10.04 mg
ナイアシン1.31.5-0.2 mg
ナイアシン当量22.9-0.9 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン1.48.4-7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考別名: にっけい、にっき別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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