香辛料類 シナモン 粉 と調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較
香辛料類 シナモン 粉と調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 シナモン 粉 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.4 | 45.4 | -36 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 11.1 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 12.5 | -8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 5.9 | -4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.5 | 6 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 11.9 | -11.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 11.8 | -11.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.1 | 18.5 | 63.6 | g | | 食物繊維総量 | | 4.9 | -4.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 79.6 | 21.9 | 57.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 14.2 | -10.3 | g | | ナトリウム | 23 | 4900 | -4877 | mg | | カリウム | 550 | 380 | 170 | mg | | カルシウム | 1200 | 100 | 1100 | mg | | マグネシウム | 87 | 75 | 12 | mg | | リン | 50 | 170 | -120 | mg | | 鉄 | 7.1 | 4 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.49 | 0.39 | 0.1 | mg | | マンガン | 41 | | 41 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 3 | 9 | -6 | μg | | クロム | 14 | 2 | 12 | μg | | モリブデン | 3 | 57 | -54 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 0 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンK | | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 1.5 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3.9 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 68 | -68 | μg | | パントテン酸 | | Tr | 0 | mg | | ビオチン | 1.4 | 12 | -10.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 12.4 | -12.3 | g | | 備考 | 別名： にっけい、にっき | 別名： 信州みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |