香辛料類 シナモン 粉 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分9.441.3-31.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.75.7-3 g
たんぱく質3.66.6-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.917.3-15.4 g
コレステロール013-13 mg
脂質3.518.3-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物82.132.549.6 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物79.632.347.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.91.52.4 g
ナトリウム23490-467 mg
カリウム550130420 mg
カルシウム1200241176 mg
マグネシウム871770 mg
リン5091-41 mg
7.10.76.4 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.490.070.42 mg
マンガン410.2840.72 mg
ヨウ素642 μg
セレン314-11 μg
クロム14311 μg
モリブデン311-8 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン110-110 μg
β-カロテン270-270 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量6320-314 μg
レチノール活性当量134-33 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.080.11-0.03 mg
ビタミンB20.140.15-0.01 mg
ナイアシン1.31.10.2 mg
ナイアシン当量22.2-0.2 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン1.43.3-1.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考別名: にっけい、にっき製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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