香辛料類 シナモン 粉 と畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
香辛料類 シナモン 粉と畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 シナモン 粉 | 畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.4 | 79 | -69.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 11.4 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 14.1 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 3.3 | -1.4 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 3.5 | 5.8 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | (Tr) | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | (Tr) | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.1 | 5.2 | 76.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 79.6 | Tr | 79.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.1 | 2.8 | g | | ナトリウム | 23 | 160 | -137 | mg | | カリウム | 550 | 200 | 350 | mg | | カルシウム | 1200 | 7 | 1193 | mg | | マグネシウム | 87 | 11 | 76 | mg | | リン | 50 | 220 | -170 | mg | | 鉄 | 7.1 | 3.7 | 3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.49 | 0.41 | 0.08 | mg | | マンガン | 41 | | 41 | mg | | ヨウ素 | 6 | 2 | 4 | μg | | セレン | 3 | 240 | -237 | μg | | クロム | 14 | 0 | 14 | μg | | モリブデン | 3 | 72 | -69 | μg | | レチノール | 0 | 75 | -75 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 75 | -74 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 1.75 | -1.61 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 6 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 9.7 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.43 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 15 | -15 | μg | | 葉酸 | 0 | 130 | -130 | μg | | パントテン酸 | | 4.36 | -4.36 | mg | | ビオチン | 1.4 | 100 | -98.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： にっけい、にっき | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |