香辛料類 シナモン 粉 と畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフの栄養素を比較
香辛料類 シナモン 粉と畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 シナモン 粉 | 畜肉類 うし ［加工品］ ローストビーフ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.4 | 64 | -54.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 18.9 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 21.7 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 10.7 | -8.8 | g | | コレステロール | 0 | 70 | -70 | mg | | 脂質 | 3.5 | 11.7 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.1 | 4.1 | 78 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 79.6 | 0.9 | 78.7 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.7 | 2.2 | g | | ナトリウム | 23 | 310 | -287 | mg | | カリウム | 550 | 260 | 290 | mg | | カルシウム | 1200 | 6 | 1194 | mg | | マグネシウム | 87 | 24 | 63 | mg | | リン | 50 | 200 | -150 | mg | | 鉄 | 7.1 | 2.3 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 4.1 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.49 | 0.1 | 0.39 | mg | | マンガン | 41 | 0.01 | 40.99 | mg | | ヨウ素 | 6 | 1 | 5 | μg | | セレン | 3 | 15 | -12 | μg | | クロム | 14 | 1 | 13 | μg | | モリブデン | 3 | 1 | 2 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | Tr | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.08 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.25 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 6.3 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 11 | -9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.47 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 0 | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | | 0.98 | -0.98 | mg | | ビオチン | 1.4 | 2.1 | -0.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： にっけい、にっき | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |