香辛料類 シナモン 粉 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉その他 あみ 塩辛単位
水分9.463.7-54.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.78.6-5.9 g
たんぱく質3.612.9-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.61.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質3.51.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.15.676.5 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.60.878.8 g
有機酸0 g
灰分3.921.5-17.6 g
ナトリウム237800-7777 mg
カリウム550280270 mg
カルシウム1200460740 mg
マグネシウム87825 mg
リン50270-220 mg
7.10.56.6 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
0.490.7-0.21 mg
マンガン410.1340.87 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量165-64 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン1.31.8-0.5 mg
ナイアシン当量23.8-1.8 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.61-0.61 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.119.8-19.7 g
備考別名: にっけい、にっき別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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