香辛料類 シナモン 粉 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉その他 あみ つくだ煮単位
水分9.435-25.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.619.1-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.10.8 g
コレステロール0120-120 mg
脂質3.51.81.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.135.846.3 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.635.144.5 g
有機酸0 g
灰分3.99-5.1 g
ナトリウム232700-2677 mg
カリウム550350200 mg
カルシウム1200490710 mg
マグネシウム87100-13 mg
リン50410-360 mg
7.17.10 mg
亜鉛0.91.7-0.8 mg
0.490.97-0.48 mg
マンガン410.6340.37 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量616-10 μg
レチノール活性当量1170-169 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.7-4.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.080.13-0.05 mg
ビタミンB20.140.21-0.07 mg
ナイアシン1.31.8-0.5 mg
ナイアシン当量24.7-2.7 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸0.78-0.78 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.9-6.8 g
備考別名: にっけい、にっき別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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