香辛料類 シナモン 粉 といか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の栄養素を比較
香辛料類 シナモン 粉といか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 シナモン 粉 | いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.4 | 23 | -13.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | | 2.7 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 43.1 | -39.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 3.4 | -1.5 | g | | コレステロール | 0 | 930 | -930 | mg | | 脂質 | 3.5 | 7.5 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 82.1 | 25.4 | 56.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 79.6 | 21.3 | 58.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 5.1 | -1.2 | g | | ナトリウム | 23 | 1500 | -1477 | mg | | カリウム | 550 | 240 | 310 | mg | | カルシウム | 1200 | 55 | 1145 | mg | | マグネシウム | 87 | 56 | 31 | mg | | リン | 50 | 650 | -600 | mg | | 鉄 | 7.1 | 10 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 5.2 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.49 | 12 | -11.51 | mg | | マンガン | 41 | 0.34 | 40.66 | mg | | ヨウ素 | 6 | | 6 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 14 | | 14 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | Tr | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 150 | -149 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.4 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.5 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 4.5 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 12 | -10 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 27 | -27 | μg | | 葉酸 | 0 | 25 | -25 | μg | | パントテン酸 | | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | 1.4 | | 1.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | 備考 | 別名： にっけい、にっき | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |