香辛料類 さんしょう 粉 といちご 乾の栄養素を比較
香辛料類 さんしょう 粉といちご 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 さんしょう 粉 | いちご 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.3 | 15.4 | -7.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.4 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 0.5 | 9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.2 | -0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.2 | 0.2 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.6 | 80.1 | -10.5 | g | | 食物繊維総量 | | 3 | -3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 82.8 | -13.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 1 | 4.6 | g | | ナトリウム | 10 | 260 | -250 | mg | | カリウム | 1700 | 15 | 1685 | mg | | カルシウム | 750 | 140 | 610 | mg | | マグネシウム | 100 | 5 | 95 | mg | | リン | 210 | 9 | 201 | mg | | 鉄 | 10 | 0.4 | 9.6 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.07 | 0.26 | mg | | マンガン | | 0.22 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 32 | 5 | 27 | μg | | セレン | 6 | 3 | 3 | μg | | クロム | 21 | 0 | 21 | μg | | モリブデン | 19 | 76 | -57 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 28 | 172 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 2 | 15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 21 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0 | 0.45 | mg | | ナイアシン | 2.8 | 0.1 | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 0.1 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 4 | -4 | μg | | パントテン酸 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビオチン | 27 | 7 | 20 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | | ドライフルーツ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |