香辛料類 さんしょう 粉 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

香辛料類 さんしょう 粉(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 さんしょう 粉(なす類) 漬物 塩漬単位
水分8.390.4-82.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質10.31.48.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質6.20.16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物69.63.166.5 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.65.264.4 g
有機酸0 g
灰分5.62.92.7 g
ナトリウム10880-870 mg
カリウム17002601440 mg
カルシウム75018732 mg
マグネシウム1001882 mg
リン21033177 mg
100.69.4 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.330.090.24 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素3232 μg
セレン66 μg
クロム2121 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20044156 μg
レチノール活性当量17413 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.450.040.41 mg
ナイアシン2.80.42.4 mg
ナイアシン当量4.50.63.9 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸32-32 μg
パントテン酸0.41-0.41 mg
ビオチン2727 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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