香辛料類 さんしょう 粉 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

香辛料類 さんしょう 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 さんしょう 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分8.383.1-74.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質10.30.49.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質6.20.26 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物69.611.558.1 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.613.156.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.63.12.5 g
ナトリウム101100-1090 mg
カリウム17001901510 mg
カルシウム75015735 mg
マグネシウム100694 mg
リン21024186 mg
100.29.8 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.330.020.31 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素32131 μg
セレン606 μg
クロム21Tr21 μg
モリブデン19316 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.450.110.34 mg
ナイアシン2.8Tr2.8 mg
ナイアシン当量4.50.14.4 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB1212-12 μg
葉酸00 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン2727 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク