香辛料類 さんしょう 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 さんしょう 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 さんしょう 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分8.38.4-0.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質10.39.70.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質6.20.85.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物69.651.318.3 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.669.7-0.10000000000001 g
有機酸0 g
灰分5.68.5-2.9 g
ナトリウム10210-200 mg
カリウム17003500-1800 mg
カルシウム750500250 mg
マグネシウム100160-60 mg
リン210220-10 mg
103.16.9 mg
亜鉛0.92.1-1.2 mg
0.330.130.2 mg
マンガン0.74-0.74 mg
ヨウ素322012 μg
セレン624 μg
クロム21318 μg
モリブデン1929-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2002198 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.10.35-0.25 mg
ビタミンB20.450.20.25 mg
ナイアシン2.84.6-1.8 mg
ナイアシン当量4.56.1-1.6 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン275.921.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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