香辛料類 さんしょう 粉 とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの栄養素を比較
香辛料類 さんしょう 粉とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 さんしょう 粉 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 差 | 単位 | | 水分 | 8.3 | 3.8 | 4.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6 | -6 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 14.7 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.2 | -0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.2 | 0.3 | 5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.6 | 65.3 | 4.3 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 56.5 | 13.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 8.7 | -3.1 | g | | ナトリウム | 10 | 32 | -22 | mg | | カリウム | 1700 | 3600 | -1900 | mg | | カルシウム | 750 | 140 | 610 | mg | | マグネシウム | 100 | 410 | -310 | mg | | リン | 210 | 350 | -140 | mg | | 鉄 | 10 | 3 | 7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.03 | 0.3 | mg | | マンガン | | 1.9 | -1.9 | mg | | ヨウ素 | 32 | 8 | 24 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 21 | 2 | 19 | μg | | モリブデン | 19 | 7 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 0 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.14 | 0.31 | mg | | ナイアシン | 2.8 | 47 | -44.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 48 | -43.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | | 0 | 0 | mg | | ビオチン | 27 | 88 | -61 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |