香辛料類 さんしょう 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 さんしょう 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 さんしょう 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分8.362-53.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質10.320-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質6.210.3-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.69.260.4 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.66.563.1 g
有機酸0 g
灰分5.61.24.4 g
ナトリウム10140-130 mg
カリウム17002501450 mg
カルシウム75096654 mg
マグネシウム1003664 mg
リン21020010 mg
100.59.5 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
0.330.290.04 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素32923 μg
セレン628-22 μg
クロム21120 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20016184 μg
レチノール活性当量17116 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.450.060.39 mg
ナイアシン2.83.3-0.5 mg
ナイアシン当量4.56.8-2.3 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸34-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン271.825.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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