香辛料類 さんしょう 粉 と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較
香辛料類 さんしょう 粉と魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 さんしょう 粉 | 魚類 わかさぎ あめ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.3 | 21 | -12.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 26.3 | -16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.8 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 400 | -400 | mg | | 脂質 | 6.2 | 5.1 | 1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.6 | 42.7 | 26.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.6 | 40.4 | 29.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 7.2 | -1.6 | g | | ナトリウム | 10 | 1600 | -1590 | mg | | カリウム | 1700 | 410 | 1290 | mg | | カルシウム | 750 | 960 | -210 | mg | | マグネシウム | 100 | 66 | 34 | mg | | リン | 210 | 740 | -530 | mg | | 鉄 | 10 | 2.1 | 7.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 5.2 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.08 | 0.25 | mg | | マンガン | | 2.29 | -2.29 | mg | | ヨウ素 | 32 | | 32 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 21 | | 21 | μg | | モリブデン | 19 | | 19 | μg | | レチノール | 0 | 420 | -420 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 75 | -75 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 53 | 147 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 420 | -403 | μg | | ビタミンD | 0 | 9 | -9 | μg | | α-トコフェロール | | 3.6 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.28 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.35 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 2.8 | 3.6 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 8.1 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | | 52 | -52 | μg | | パントテン酸 | | 0 | 0 | mg | | ビオチン | 27 | | 27 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |