香辛料類 さんしょう 粉 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

香辛料類 さんしょう 粉大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 さんしょう 粉大麦 押麦 乾単位
水分8.312.7-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質10.36.73.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質6.21.54.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物69.667.22.4 g
食物繊維総量12.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.678.3-8.7 g
有機酸0 g
灰分5.60.74.9 g
ナトリウム1028 mg
カリウム17002101490 mg
カルシウム75021729 mg
マグネシウム1004060 mg
リン21016050 mg
101.18.9 mg
亜鉛0.91.1-0.2 mg
0.330.220.11 mg
マンガン0.86-0.86 mg
ヨウ素32032 μg
セレン615 μg
クロム21021 μg
モリブデン19118 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.11-0.01 mg
ビタミンB20.450.030.42 mg
ナイアシン2.83.4-0.6 mg
ナイアシン当量4.55-0.5 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸10-10 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン272.724.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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