香辛料類 こしょう 混合 粉 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉(なし類) 中国なし 生単位
水分12.586.8-74.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.40.17.3 g
たんぱく質10.60.210.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.15.6 g
コレステロール000 mg
脂質6.20.16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.442.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.638.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7211.460.6 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.312.755.6 g
有機酸0 g
灰分2.40.22.2 g
ナトリウム35134 mg
カリウム680140540 mg
カルシウム3302328 mg
マグネシウム1205115 mg
リン1508142 mg
140.113.9 mg
亜鉛1Tr1 mg
1.10.051.05 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素33 μg
セレン22 μg
クロム1212 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン99 μg
β-カロテン8484 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量89089 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.14-0.14 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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