香辛料類 こしょう 混合 粉 とドリアン 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉ドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉ドリアン 生単位
水分12.566.4-53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.47.4 g
たんぱく質10.62.38.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.72.82.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.23.32.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.442.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.638.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7225.546.5 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.327.141.2 g
有機酸0 g
灰分2.40.91.5 g
ナトリウム35Tr35 mg
カリウム680510170 mg
カルシウム3305325 mg
マグネシウム1202793 mg
リン15036114 mg
140.313.7 mg
亜鉛10.30.7 mg
1.10.190.91 mg
マンガン0.31-0.31 mg
ヨウ素303 μg
セレン211 μg
クロム12012 μg
モリブデン17107 μg
レチノール000 μg
α-カロテン909 μg
β-カロテン843648 μg
β-クリプトキサンチン211 μg
β-カロテン当量893653 μg
レチノール活性当量734 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.060.33-0.27 mg
ビタミンB20.180.2-0.02 mg
ナイアシン0.71.4-0.7 mg
ナイアシン当量1.81.80 mg
ビタミンB60.25-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0150-150 μg
パントテン酸0.22-0.22 mg
ビオチン155.99.1 μg
ビタミンC131-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク