香辛料類 こしょう 混合 粉 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分12.574.8-62.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.40.86.6 g
たんぱく質10.619.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.716.5-10.8 g
コレステロール000 mg
脂質6.217-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.43.239.2 g
利用可能炭水化物(質量計)38.63.135.5 g
差引き法による利用可能炭水化物725.166.9 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.36.761.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.40.51.9 g
ナトリウム35134 mg
カリウム680220460 mg
カルシウム33010320 mg
マグネシウム12014106 mg
リン15026124 mg
140.413.6 mg
亜鉛10.20.8 mg
1.10.091.01 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素33 μg
セレン22 μg
クロム1212 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン909 μg
β-カロテン842064 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量892069 μg
レチノール活性当量725 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール1.5-1.5 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.3-0.3 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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