香辛料類 こしょう 混合 粉 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉とうがらし 果実 乾単位
水分12.58.83.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.410.8-3.4 g
たんぱく質10.614.7-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.74.41.3 g
コレステロール000 mg
脂質6.212-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.442.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.638.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7223.548.5 g
食物繊維総量46.4-46.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.358.49.9 g
有機酸0 g
灰分2.46.1-3.7 g
ナトリウム351718 mg
カリウム6802800-2120 mg
カルシウム33074256 mg
マグネシウム120190-70 mg
リン150260-110 mg
146.87.2 mg
亜鉛11.5-0.5 mg
1.10.850.25 mg
マンガン1.08-1.08 mg
ヨウ素33 μg
セレン22 μg
クロム1212 μg
モリブデン1717 μg
レチノール000 μg
α-カロテン9400-391 μg
β-カロテン8414000-13916 μg
β-クリプトキサンチン27400-7398 μg
β-カロテン当量8917000-16911 μg
レチノール活性当量71500-1493 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30-30 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール6.9-6.9 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK58-58 μg
ビタミンB10.060.5-0.44 mg
ビタミンB20.181.4-1.22 mg
ナイアシン0.714-13.3 mg
ナイアシン当量1.817-15.2 mg
ビタミンB63.81-3.81 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸3.61-3.61 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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