香辛料類 こしょう 混合 粉 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分12.583.1-70.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.40.37.1 g
たんぱく質10.60.410.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール000 mg
脂質6.20.26 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.4042.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.638.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7211.560.5 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物68.313.155.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.43.1-0.7 g
ナトリウム351100-1065 mg
カリウム680190490 mg
カルシウム33015315 mg
マグネシウム1206114 mg
リン15024126 mg
140.213.8 mg
亜鉛10.10.9 mg
1.10.021.08 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素312 μg
セレン202 μg
クロム12Tr12 μg
モリブデン17314 μg
レチノール000 μg
α-カロテン909 μg
β-カロテン84084 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量89089 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.180.110.07 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量1.80.11.7 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン1515 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.8-2.7 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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