香辛料類 こしょう 混合 粉 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 混合 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 混合 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分12.551.2-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.414.5-7.1 g
たんぱく質10.617-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.94.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質6.21.44.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.413.528.9 g
利用可能炭水化物(質量計)38.612.925.7 g
差引き法による利用可能炭水化物722151 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物68.324.743.6 g
有機酸0 g
灰分2.45.7-3.3 g
ナトリウム352000-1965 mg
カリウム680310370 mg
カルシウム33041289 mg
マグネシウム1205961 mg
リン150170-20 mg
140.613.4 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
1.10.180.92 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素310000-9997 μg
セレン233-31 μg
クロム1239 μg
モリブデン17314 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン9Tr9 μg
β-カロテン8498-14 μg
β-クリプトキサンチン211-9 μg
β-カロテン当量89100-11 μg
レチノール活性当量711-4 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン0.71.8-1.1 mg
ナイアシン当量1.84.5-2.7 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン155.19.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク