香辛料類 こしょう 混合 粉 と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 混合 粉と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 混合 粉 | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 61.3 | -48.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 0.7 | 6.7 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 1 | 9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | Tr | 5.7 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 6.2 | 0.1 | 6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.4 | 24.1 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 23.8 | 14.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72 | 27 | 45 | g | | 食物繊維総量 | | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.3 | 27.1 | 41.2 | g | | 有機酸 | | 1.5 | -1.5 | g | | 灰分 | 2.4 | 9 | -6.6 | g | | ナトリウム | 35 | 3300 | -3265 | mg | | カリウム | 680 | 190 | 490 | mg | | カルシウム | 330 | 59 | 271 | mg | | マグネシウム | 120 | 24 | 96 | mg | | リン | 150 | 11 | 139 | mg | | 鉄 | 14 | 1.6 | 12.4 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | 銅 | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 2 | 1 | 1 | μg | | クロム | 12 | 9 | 3 | μg | | モリブデン | 17 | 4 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 9 | 10 | -1 | μg | | β-カロテン | 84 | 41 | 43 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 89 | 47 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.02 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 0.3 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0.15 | -0.15 | mg | | ビオチン | 15 | 6.5 | 8.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 8.5 | -8.4 | g | | 備考 | | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |