香辛料類 こしょう 混合 粉 と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 混合 粉と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 混合 粉 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 35 | -22.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 4.1 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 4.7 | 5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 18.5 | -12.8 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 6.2 | 19.4 | -13.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.4 | 41.4 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 38.2 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72 | 40.5 | 31.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.3 | 40 | 28.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.4 | 0.9 | 1.5 | g | | ナトリウム | 35 | 160 | -125 | mg | | カリウム | 680 | 190 | 490 | mg | | カルシウム | 330 | 98 | 232 | mg | | マグネシウム | 120 | 18 | 102 | mg | | リン | 150 | 100 | 50 | mg | | 鉄 | 14 | 0.5 | 13.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 銅 | 1.1 | 0.08 | 1.02 | mg | | マンガン | | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 3 | 6 | -3 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 12 | 3 | 9 | μg | | モリブデン | 17 | 6 | 11 | μg | | レチノール | 0 | 30 | -30 | μg | | α-カロテン | 9 | (Tr) | 9 | μg | | β-カロテン | 84 | 50 | 34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | (Tr) | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 89 | 53 | 36 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 30 | -23 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 6.3 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.15 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.3 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 14 | -14 | μg | | パントテン酸 | | 0.58 | -0.58 | mg | | ビオチン | 15 | 2.3 | 12.7 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |