香辛料類 こしょう 混合 粉 と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 混合 粉と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 混合 粉 | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 52.2 | -39.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.4 | 5.4 | 2 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 6 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 6.3 | -0.6 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 6.2 | 7.1 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.4 | 33.4 | 9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.6 | 31.1 | 7.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72 | 34.6 | 37.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.3 | 33.9 | 34.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.4 | 0.8 | 1.6 | g | | ナトリウム | 35 | 83 | -48 | mg | | カリウム | 680 | 110 | 570 | mg | | カルシウム | 330 | 71 | 259 | mg | | マグネシウム | 120 | 11 | 109 | mg | | リン | 150 | 120 | 30 | mg | | 鉄 | 14 | 0.7 | 13.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | 銅 | 1.1 | 0.05 | 1.05 | mg | | マンガン | | 0.09 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 3 | 19 | -16 | μg | | セレン | 2 | 14 | -12 | μg | | クロム | 12 | 0 | 12 | μg | | モリブデン | 17 | 8 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン | 84 | 3 | 81 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 4 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 89 | 5 | 84 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 86 | -79 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.15 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.6 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 0 | 34 | -34 | μg | | パントテン酸 | | 0.82 | -0.82 | mg | | ビオチン | 15 | 8.9 | 6.1 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |