香辛料類 こしょう 白 粉 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分12.387.8-75.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質70.36.7 g
たんぱく質10.10.59.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.9Tr5.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.40.16.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.59.533 g
利用可能炭水化物(質量計)38.79.229.5 g
差引き法による利用可能炭水化物73.711.262.5 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.111.358.8 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム413 mg
カリウム60130-70 mg
カルシウム24011229 mg
マグネシウム801070 mg
リン14012128 mg
7.30.17.2 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
10.040.96 mg
マンガン4.450.064.39 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン94-94 μg
β-クリプトキサンチン2000-2000 μg
β-カロテン当量Tr1100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸0.15-0.15 mg
ビオチン4.74.7 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ホワイトペッパー別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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