香辛料類 こしょう 白 粉 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分12.396.5-84.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質70.26.8 g
たんぱく質10.10.39.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.95.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.4Tr6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.542.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.738.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.72.771 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.12.767.4 g
有機酸0 g
灰分1.10.40.7 g
ナトリウム421-17 mg
カリウム60140-80 mg
カルシウム24014226 mg
マグネシウム80971 mg
リン14013127 mg
7.30.17.2 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
10.010.99 mg
マンガン4.450.014.44 mg
ヨウ素23-1 μg
セレン202 μg
クロム505 μg
モリブデン24123 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン4.70.24.5 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ホワイトペッパー全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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