香辛料類 こしょう 白 粉 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分12.383.1-70.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質70.36.7 g
たんぱく質10.10.49.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.95.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.40.26.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.5042.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.738.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.711.562.2 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物70.113.157 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.13.1-2 g
ナトリウム41100-1096 mg
カリウム60190-130 mg
カルシウム24015225 mg
マグネシウム80674 mg
リン14024116 mg
7.30.27.1 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
10.020.98 mg
マンガン4.450.034.42 mg
ヨウ素211 μg
セレン202 μg
クロム5Tr5 μg
モリブデン24321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量1.20.11.1 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン4.74.7 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考別名: ホワイトペッパービタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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