香辛料類 こしょう 白 粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分12.388.8-76.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質71.45.6 g
たんぱく質10.11.98.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.95.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.40.16.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.542.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.738.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.72.371.4 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.15.564.6 g
有機酸0 g
灰分1.13.7-2.6 g
ナトリウム4970-966 mg
カリウム60500-440 mg
カルシウム24076164 mg
マグネシウム80800 mg
リン140150-10 mg
7.316.3 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
10.050.95 mg
マンガン4.450.893.56 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン4.74.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: ホワイトペッパー別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク