香辛料類 こしょう 白 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分12.38.43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質77.3-0.3 g
たんぱく質10.19.70.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.90.35.6 g
コレステロール000 mg
脂質6.40.85.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.542.5 g
利用可能炭水化物(質量計)38.738.7 g
差引き法による利用可能炭水化物73.751.322.4 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.169.70.39999999999999 g
有機酸0 g
灰分1.18.5-7.4 g
ナトリウム4210-206 mg
カリウム603500-3440 mg
カルシウム240500-260 mg
マグネシウム80160-80 mg
リン140220-80 mg
7.33.14.2 mg
亜鉛0.92.1-1.2 mg
10.130.87 mg
マンガン4.450.743.71 mg
ヨウ素220-18 μg
セレン220 μg
クロム532 μg
モリブデン2429-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.120.2-0.08 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量1.26.1-4.9 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン4.75.9-1.2 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: ホワイトペッパー硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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