香辛料類 こしょう 白 粉 とらっかせい 小粒種 いりの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 白 粉とらっかせい 小粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 白 粉 | らっかせい 小粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 12.3 | 2.1 | 10.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 25 | -18 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 26.5 | -16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.9 | 50.3 | -44.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.4 | 49.4 | -43 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.5 | 10.7 | 31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.7 | 10 | 28.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.7 | 13 | 60.7 | g | | 食物繊維総量 | | 7.2 | -7.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.1 | 19.6 | 50.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.4 | -1.3 | g | | ナトリウム | 4 | 2 | 2 | mg | | カリウム | 60 | 770 | -710 | mg | | カルシウム | 240 | 50 | 190 | mg | | マグネシウム | 80 | 200 | -120 | mg | | リン | 140 | 390 | -250 | mg | | 鉄 | 7.3 | 1.7 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 3 | -2.1 | mg | | 銅 | 1 | 0.69 | 0.31 | mg | | マンガン | 4.45 | | 4.45 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 24 | | 24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.1 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 22 | -20.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 57 | -57 | μg | | パントテン酸 | | 2.19 | -2.19 | mg | | ビオチン | 4.7 | | 4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： ホワイトペッパー | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |