香辛料類 こしょう 白 粉 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉らっかせい バターピーナッツ単位
水分12.32.49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質722.6-15.6 g
たんぱく質10.123.3-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.951.8-45.9 g
コレステロール000 mg
脂質6.453.2-46.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.58.933.6 g
利用可能炭水化物(質量計)38.78.330.4 g
差引き法による利用可能炭水化物73.710.663.1 g
食物繊維総量9.5-9.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.118.351.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.12.8-1.7 g
ナトリウム4120-116 mg
カリウム60700-640 mg
カルシウム24050190 mg
マグネシウム80190-110 mg
リン140380-240 mg
7.325.3 mg
亜鉛0.93.1-2.2 mg
10.640.36 mg
マンガン4.452.811.64 mg
ヨウ素211 μg
セレン25-3 μg
クロム514 μg
モリブデン2468-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.3-3.3 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.2-0.18 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量1.221-19.8 mg
ビタミンB60.48-0.48 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸2.42-2.42 mg
ビオチン4.796-91.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ホワイトペッパー食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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