香辛料類 こしょう 白 粉 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分12.351.2-38.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質714.5-7.5 g
たんぱく質10.117-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.90.95 g
コレステロール0170-170 mg
脂質6.41.45 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.513.529 g
利用可能炭水化物(質量計)38.712.925.8 g
差引き法による利用可能炭水化物73.72152.7 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物70.124.745.4 g
有機酸0 g
灰分1.15.7-4.6 g
ナトリウム42000-1996 mg
カリウム60310-250 mg
カルシウム24041199 mg
マグネシウム805921 mg
リン140170-30 mg
7.30.66.7 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
10.180.82 mg
マンガン4.450.154.3 mg
ヨウ素210000-9998 μg
セレン233-31 μg
クロム532 μg
モリブデン24321 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量Tr100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.120.040.08 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量1.24.5-3.3 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン4.75.1-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考別名: ホワイトペッパー液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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