香辛料類 こしょう 白 粉 と調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みその栄養素を比較
香辛料類 こしょう 白 粉と調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 白 粉 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 12.3 | 42.6 | -30.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 8.7 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 9.7 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.9 | 3 | 2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.4 | 3 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.5 | | 42.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.7 | | 38.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.7 | 33.3 | 40.4 | g | | 食物繊維総量 | | 5.6 | -5.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.1 | 37.9 | 32.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 6.8 | -5.7 | g | | ナトリウム | 4 | 2400 | -2396 | mg | | カリウム | 60 | 340 | -280 | mg | | カルシウム | 240 | 80 | 160 | mg | | マグネシウム | 80 | 32 | 48 | mg | | リン | 140 | 130 | 10 | mg | | 鉄 | 7.3 | 3.4 | 3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 銅 | 1 | 0.22 | 0.78 | mg | | マンガン | 4.45 | | 4.45 | mg | | ヨウ素 | 2 | Tr | 2 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 24 | 33 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 3 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.1 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.5 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 21 | -21 | μg | | パントテン酸 | | Tr | 0 | mg | | ビオチン | 4.7 | 5.4 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 備考 | 別名： ホワイトペッパー | 別名： 西京みそ、関西白みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |