香辛料類 こしょう 白 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分12.362-49.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質717.1-10.1 g
たんぱく質10.120-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.99.6-3.7 g
コレステロール0160-160 mg
脂質6.410.3-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.57.135.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.76.532.2 g
差引き法による利用可能炭水化物73.79.264.5 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.16.563.6 g
有機酸0 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム4140-136 mg
カリウム60250-190 mg
カルシウム24096144 mg
マグネシウム803644 mg
リン140200-60 mg
7.30.56.8 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
10.290.71 mg
マンガン4.450.114.34 mg
ヨウ素29-7 μg
セレン228-26 μg
クロム514 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr16-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.120.060.06 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量1.26.8-5.6 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン4.71.82.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: ホワイトペッパー頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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