香辛料類 こしょう 白 粉 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 白 粉海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 白 粉海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分12.376.3-64 g
アミノ酸組成によるたんぱく質717.9-10.9 g
たんぱく質10.121.7-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.90.15.8 g
コレステロール0160-160 mg
脂質6.40.36.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.50.142.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.70.138.6 g
差引き法による利用可能炭水化物73.74.169.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.10.170 g
有機酸0 g
灰分1.11.6-0.5 g
ナトリウム4200-196 mg
カリウム60360-300 mg
カルシウム24034206 mg
マグネシウム804535 mg
リン140300-160 mg
7.30.17.2 mg
亜鉛0.91.4-0.5 mg
10.610.39 mg
マンガン4.450.024.43 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム55 μg
モリブデン2424 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.120.040.08 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量1.25.8-4.6 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸0.61-0.61 mg
ビオチン4.74.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: ホワイトペッパー別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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