香辛料類 こしょう 黒 粉 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分12.790.5-77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.90.38.6 g
たんぱく質110.410.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.50.15.4 g
コレステロール000 mg
脂質60.25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.31.540.8 g
利用可能炭水化物(質量計)38.51.537 g
差引き法による利用可能炭水化物69.22.167.1 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.68.658 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム65263 mg
カリウム13001001200 mg
カルシウム4107403 mg
マグネシウム1508142 mg
リン1609151 mg
200.119.9 mg
亜鉛1.10.11 mg
1.20.021.18 mg
マンガン6.340.036.31 mg
ヨウ素505 μg
セレン505 μg
クロム30030 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1700170 μg
β-クリプトキサンチン413-9 μg
β-カロテン当量1806174 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量2.20.12.1 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸0.18-0.18 mg
ビオチン200.319.7 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: ブラックペッパー全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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