香辛料類 こしょう 黒 粉 と(かんきつ類) ゆず 果汁 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) ゆず 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) ゆず 果汁 生単位
水分12.792-79.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.90.48.5 g
たんぱく質110.510.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.26.762.5 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.6759.6 g
有機酸0 g
灰分3.70.43.3 g
ナトリウム65164 mg
カリウム13002101090 mg
カルシウム41020390 mg
マグネシウム15011139 mg
リン16011149 mg
200.119.9 mg
亜鉛1.10.11 mg
1.20.021.18 mg
マンガン6.340.16.24 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1700170 μg
β-クリプトキサンチン415-11 μg
β-カロテン当量1807173 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.29-0.29 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: ブラックペッパー全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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