香辛料類 こしょう 黒 粉 と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分12.787.2-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.90.38.6 g
たんぱく質110.610.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.29.959.3 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.611.754.9 g
有機酸0 g
灰分3.70.43.3 g
ナトリウム65164 mg
カリウム13001301170 mg
カルシウム41023387 mg
マグネシウム1508142 mg
リン16011149 mg
200.219.8 mg
亜鉛1.10.11 mg
1.20.031.17 mg
マンガン6.340.086.26 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1701169 μg
β-クリプトキサンチン419-15 μg
β-カロテン当量18011169 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.240.030.21 mg
ナイアシン1.20.30.9 mg
ナイアシン当量2.20.41.8 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: ブラックペッパー別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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