香辛料類 こしょう 黒 粉 と(かんきつ類) かぼす 果汁 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) かぼす 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(かんきつ類) かぼす 果汁 生単位
水分12.790.7-78 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.98.9 g
たんぱく質110.410.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.28.460.8 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.68.558.1 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム65164 mg
カリウム13001401160 mg
カルシウム4107403 mg
マグネシウム1508142 mg
リン1608152 mg
200.119.9 mg
亜鉛1.1Tr1.1 mg
1.20.031.17 mg
マンガン6.340.046.3 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1700170 μg
β-クリプトキサンチン421-17 μg
β-カロテン当量18010170 μg
レチノール活性当量15114 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.240.020.22 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸0.15-0.15 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: ブラックペッパー全果に対する果汁分: 35 %0
可食部100g当たりの成分です。
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