香辛料類 こしょう 黒 粉 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分12.793.8-81.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.90.98 g
たんぱく質11110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.21.667.6 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.6462.6 g
有機酸0 g
灰分3.71.12.6 g
ナトリウム65857 mg
カリウム1300640660 mg
カルシウム41025385 mg
マグネシウム15017133 mg
リン16050110 mg
200.319.7 mg
亜鉛1.10.11 mg
1.20.071.13 mg
マンガン6.340.146.2 mg
ヨウ素532 μg
セレン514 μg
クロム30Tr30 μg
モリブデン14311 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18117 μg
β-カロテン170720-550 μg
β-クリプトキサンチン431 μg
β-カロテン当量180730-550 μg
レチノール活性当量1561-46 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK63-63 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.240.090.15 mg
ナイアシン1.20.40.8 mg
ナイアシン当量2.20.61.6 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸044-44 μg
パントテン酸0.29-0.29 mg
ビオチン201.918.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: ブラックペッパー軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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