香辛料類 こしょう 黒 粉 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分12.790.9-78.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.91.47.5 g
たんぱく質111.69.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5Tr5.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.22.167.1 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.64.362.3 g
有機酸0 g
灰分3.73.10.6 g
ナトリウム65700-635 mg
カリウム1300330970 mg
カルシウム41078332 mg
マグネシウム15022128 mg
リン16045115 mg
201.318.7 mg
亜鉛1.110.1 mg
1.20.051.15 mg
マンガン6.340.735.61 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1702100-1930 μg
β-クリプトキサンチン429-25 μg
β-カロテン当量1802100-1920 μg
レチノール活性当量15180-165 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK140-140 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.240.070.17 mg
ナイアシン1.20.50.7 mg
ナイアシン当量2.21.11.1 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.19-0.19 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.8-1.6 g
備考別名: ブラックペッパー別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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