香辛料類 こしょう 黒 粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分12.788.8-76.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.91.47.5 g
たんぱく質111.99.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.55.5 g
コレステロール000 mg
脂質60.15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.342.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.538.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.22.366.9 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.65.561.1 g
有機酸0 g
灰分3.73.70 g
ナトリウム65970-905 mg
カリウム1300500800 mg
カルシウム41076334 mg
マグネシウム1508070 mg
リン16015010 mg
20119 mg
亜鉛1.10.80.3 mg
1.20.051.15 mg
マンガン6.340.895.45 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1700170 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量1800180 μg
レチノール活性当量15015 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.240.030.21 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量2.21.90.3 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.22.5-2.3 g
備考別名: ブラックペッパー別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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