香辛料類 こしょう 黒 粉 と（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と（くり類） 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | （くり類） 中国ぐり 甘ぐり | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 44.4 | -31.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 4.3 | 4.6 | g | | たんぱく質 | 11 | 4.9 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 0.9 | 4.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6 | 0.9 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 43.9 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 40.2 | -1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 40.6 | 28.6 | g | | 食物繊維総量 | | 8.5 | -8.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 48.5 | 18.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 1.3 | 2.4 | g | | ナトリウム | 65 | 2 | 63 | mg | | カリウム | 1300 | 560 | 740 | mg | | カルシウム | 410 | 30 | 380 | mg | | マグネシウム | 150 | 71 | 79 | mg | | リン | 160 | 110 | 50 | mg | | 鉄 | 20 | 2 | 18 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.51 | 0.69 | mg | | マンガン | 6.34 | 1.59 | 4.75 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 5 | 1 | 4 | μg | | クロム | 30 | 0 | 30 | μg | | モリブデン | 14 | 1 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 18 | 33 | -15 | μg | | β-カロテン | 170 | 52 | 118 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 68 | 112 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 6 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.18 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.3 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | | 0.37 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 100 | -100 | μg | | パントテン酸 | | 0.57 | -0.57 | mg | | ビオチン | 20 | 6 | 14 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | 別名： あまぐり
廃棄部位： 殻（鬼皮）及び渋皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |