香辛料類 こしょう 黒 粉 と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 61.3 | -48.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 0.7 | 8.2 | g | | たんぱく質 | 11 | 1 | 10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | Tr | 5.5 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 6 | 0.1 | 5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 24.1 | 18.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 23.8 | 14.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 27 | 42.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 27.1 | 39.5 | g | | 有機酸 | | 1.5 | -1.5 | g | | 灰分 | 3.7 | 9 | -5.3 | g | | ナトリウム | 65 | 3300 | -3235 | mg | | カリウム | 1300 | 190 | 1110 | mg | | カルシウム | 410 | 59 | 351 | mg | | マグネシウム | 150 | 24 | 126 | mg | | リン | 160 | 11 | 149 | mg | | 鉄 | 20 | 1.6 | 18.4 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | mg | | マンガン | 6.34 | | 6.34 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3 | 2 | μg | | セレン | 5 | 1 | 4 | μg | | クロム | 30 | 9 | 21 | μg | | モリブデン | 14 | 4 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 18 | 10 | 8 | μg | | β-カロテン | 170 | 41 | 129 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 47 | 133 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 4 | 11 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.02 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.3 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 0.3 | 1.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0.15 | -0.15 | mg | | ビオチン | 20 | 6.5 | 13.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 8.5 | -8.3 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |